النظام الغذائي المتكامل أفضل من الغذاء المنخفض الدهون للوقاية من أمراض القلب

       

حسب هذه الدراسة الحديثة ( هنا الرابط ) التي نشرت في الدورية الامريكية للطب، فان اللجوء الى نظام غذائي شامل، يعتمد على زيادة تناول الفواكه، الخضروات، المكسرات و الأسماك، هو أكثر فاعلية لتخفيض التعرض لمشاكل القلب و الدورة الدموية من الأنظمة الغذائية التي تتميز بانخفاض نسب الدهون بها فقط.

د. أحمد عبد السلام بن طاهر

أستشاري بقسم الأمراض الباطنة والروماتيزم في مستشفى أويرباخ في المانيا، ورئيس منتدب لقسم أمراض الروماتيزم بمستشفى "قريف" في بولندا، سابقا.

شارك في تأليف مرجع الروماتيزم الألماني الصادر سنة 2001 و 2008

متحصل على شهادة البورد وعلى شهادة الدكتوراة .PhD في طب الروماتيزم

استشاري أول طب الروماتيزم . سنة الحصول على درجة التخصص 1990

متحصل على شهادة البكارليوس في الطب والجراحة عام 1984م.

للاستشارات عن طريق الواتس اب والتيليغرام : 0928665810 (ليبيا)

الايميل: alregwa@gmail.com  

______________________________________

 Copyright© 2014 by Ahmed Abdulsalam Ben Taher 

 حقوق النشر محفوظة © 2014 للمؤلف أحمد عبد السلام بن طاهر