بحث هذه المدونة الإلكترونية

الخميس، 28 فبراير 2019

المشى 6000 خطوة يوميا أو أكثر يحمي من المشاكل الحركية لمرض التهاب المفاصل الانتكاسي


       أظهرت دراسة ( الرابط هنا ) ان المشي مسافة 6000 خطوة أو أكثر في اليوم ، يمكن ان يحمي ، المصابين بمرض التهاب المفاصل الانتكاسي في الركبة أو من لديهم استعداد للأصابة به، من المعاناة من المشاكل الحركية المرافقة للمرض، مثل الصعوبة من الخروج من السيارة أو ارتقاء السلالم. ومن المعروف ان هذا المرض هو أكثر انواع الروماتيزم شيوعا ، وتقول الاحصائيات الطبية الامريكية ( 2008 )  ، بان حوالي 27 مليون أمريكي يعانون منه ، ممن تتراوح أعمارهم بين 25 سنة فما فوق.

مواضيع ذات صلة:
1.  دهون أوميغا 3 تخفف من تطور مرض التهاب المفاصل الانتكاسي.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق